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Stage de Qi Gong

stage des 16 et 17 mars 2024

à Hérisson

Propos du stage

L’impétuosité du yang naissant du printemps se traduit dans l’explosion bourgeonnante de la végétation; les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres, la nature s’éveille.

Dans les mondes animal et humain, les corps engourdis émergent de la torpeur de l’hiver.

Se réveillent en nous l’envie de sortir, le besoin d’un grand nettoyage de printemps; c’est l’époque idéale pour se lancer dans de nouveaux projets.
Cette montée en puissance n’est cependant pas sans danger pour notre équilibre et notre santé.

C’est en cette saison que de grandes fatigues apparaissent, parfois accentuées par le changement d’heure.

Il nous faut trouver comment maitriser cette énergie qui peut nous déborder.

Pour nous prévenir de ces dérèglements, le maître-mot est celui de tempérance.

S’il faut bien entendu «vivre cette saison» en s’imprégnant de cette énergie, il ne faut cependant pas se laisser emporter par elle.
Nous apprivoiserons en douceur ce réveil vibrant.

Nous activerons et défroisserons le corps avec des exercices de respiration, d’étirement et de relaxation.

L’énergie élastique et féline du Tigre nous y aidera!

Informations pratiques

Dates et horaires: 16 et 17 mars 2024 de 9h30 à 18h
Lieu : salle des fêtes de Hérisson
Coût : 100 euros + 5 euros d’adhésion à l’association MarcherSurLesNuages
Inscriptions et renseignements auprès de Isabelle Rousseau: isabellerousseau@mailfence.com 06 77 90 63 78

Ce week-end est animé par Isabelle Rousseau
Peintre et scénographe, formée en art-thérapie, elle pratique le Qigong depuis 1988.

Elle transmet depuis 20 ans les enseignements qu’elle a reçu ou continue de recevoir auprès entre autres de Benny Cassuto, Alain Baudet, Marc Sokol , Gérard Edde et Liu Dong.

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